Zirkonkronkrone240 Tipps und Tricks zur Zahnpflege, denen jeder folgen kann
Lassen Sie sich nicht durch wenig Zeit davon abhalten, sich um Ihre Zähne zu kümmern. Glücklicherweise gibt es einige einfache Möglichkeiten, wie Sie Ihre Zähne pflegen können. Die folgenden Ratschläge helfen Ihnen, das Beste aus Ihren Zahnpflegeprodukten herauszuholen.
Wie viel Zeit verbringen Sie mit dem Zähneputzen? Wenn Sie Ihre Zähne effizient putzen möchten, müssen Sie für jeden Zahn etwas Zeit aufwenden, damit Sie beide Seiten sowie die Zahnzwischenräume putzen können. Verwenden Sie eine Eieruhr, wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie genügend Zeit für das Zähneputzen aufwenden.
Putzen Sie Ihre Zähne zweimal pro Woche mit Natron. Verwenden Sie es wie normale Zahnpasta. Backpulver hilft, deine Zähne mit der Zeit aufzuhellen. Sie können auch normales Salz als Ersatz verwenden. Denken Sie nur daran, auch niemals zu schlucken, da sonst Ihr Natriumspiegel höher werden könnte, als er sollte.
Während das Zähneputzen wichtig ist, ist es genauso wichtig, die Zunge zu putzen. Immer wenn Sie etwas essen, sammeln sich Speisereste auf der Oberfläche Ihrer Zunge an, was zu Bakterienwachstum führt. Das ist ungesund und kann auch zu Mundgeruch führen.
Gehen Sie nicht davon aus, nur weil Orangen und Orangensaft als gesund für Ihren Körper angepriesen werden, sind sie auch gesund für Ihren Mund. Die saure Natur dieser und verwandter Lebensmittel beginnt sofort, Ihren Zahnschmelz zu zermürben. Sie können sie haben, aber putzen Sie sofort nach dem Verzehr von etwas, das hohe Konzentrationen von Orangen enthält.
Die von Ihnen gewählte Zahnpasta ist sehr wichtig für die Erhaltung eines gesunden Lächelns. Wenn die von Ihnen gewählte Zahnpasta fluoridreich ist, trägt dies dazu bei, dass Ihr Zahnschmelz so stark wie möglich wird. Es wird auch dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit von Karies Ihrer Zähne zu verringern. Wählen Sie für weißere Zähne eine Zahnpasta mit aufhellenden Eigenschaften.
Zahnschmerzen sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Wenn Sie schon lange Schmerzen haben, sollten Sie unbedingt Ihren Zahnarzt aufsuchen. Rufen Sie sofort Ihren Zahnarzt an, um das Problem zu melden, und führen Sie umgehend einen Besuch durch. Infektionen der Zähne können sich tatsächlich auf Ihr Gehirn ausbreiten, wenn sie unbehandelt bleiben.
Ihr Mundgeruch könnte das Symptom einer Zahnfleischerkrankung sein. Wenn das Zähneputzen und die Verwendung von Mundwasser nicht ausreichen, um Ihren Mundgeruch zu beseitigen, müssen Sie zu Ihrem Zahnarzt gehen und Ihr Zahnfleisch untersuchen lassen. Die Bakterien, die sich in Ihrem Zahnfleisch entwickeln, könnten für Ihren Mundgeruch verantwortlich sein.
Wenn Sie Ihre Zähne putzen, stellen Sie einen Timer auf zwei Minuten ein, um sicherzustellen, dass Sie es lange genug tun. Halten Sie die Bürste selbst bei 45 Grad, um sicherzustellen, dass sie unter das Zahnfleisch und zwischen die Zähne gelangt. Gehen Sie immer in der gleichen Richtung um den Mund herum, damit Sie keinen Zahn sehen.
Schränken Sie die Aufnahme von zuckerhaltigen Getränken und Lebensmitteln ein. Zucker ist eine der größten Ursachen für Karies. Das liegt daran, dass der Zucker Nahrung für die Bakterien ist, die an Ihren Zähnen fressen können. Wenn Sie sich doch für eine zuckerhaltige Leckerei entscheiden, sollten Sie diese mit einem Glas Milch oder Wasser hinunterspülen oder sich danach die Zähne putzen, um negative Auswirkungen zu vermeiden.
Jeder möchte ein strahlend weißes, gesundes Lächeln haben, aber das bedeutet nicht, dass es einfach zu erreichen ist. Mit dem Rauchen aufzuhören ist ein offizieller Aufenthalt. Eine andere ist, auf Kaffee und Rotwein zu verzichten. Der nächste Schritt ist das Home-Bleaching. Wenn das nicht funktioniert, erwägen SIE, Ihren Zahnarzt um ein Angebot für seine Dienstleistungen zu bitten.
Nachdem Sie herausgefunden haben, was es braucht, um Ihre Zähne zu pflegen, sind Sie bereit, es zu verwirklichen. Es besteht keine Notwendigkeit, Ihren Zahnarzt einfach blind um Ihren Mund kümmern zu lassen. Gestärkt durch Wissen haben SIE das Zeug dazu, dafür zu sorgen, dass Ihr Mund in guten Händen ist.
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